Sudah Menjalin Hubungan Tapi Tetap Memikirkan Orang Lain?

Kamu sedang menjalin hubungan, tapi kamu terus-terusan memikirkan orang lain. Jika kamu bingung, berikut hal-hal yang perlu kamu ketahui agar merasa lebih baik.

Jika kamu terus-terusan memikirkan orang lain, itu bukan selingkuh! Entah itu saat sebelum kamu memutuskan untuk selingkuh, atau saat kamu mempertanyakan hubunganmu, tapi tahu untuk tidak selingkuh. Jika kedua penjelasan ini terdengar buruk, itu karena keduanya bukan situasi terbaik.

Terjebak di antara dua orang yang jelas-jelas menarik perhatianmu karena alasan yang sangat berbeda. Satu orang mungkin adalah orang yang sudah kamu kencani selama bertahun-tahun, sementara yang lain mungkin seseorang yang baru kamu temui dan memberi sesuatu yang kamu rindukan dalam hubungan kalian. Dan sekarang, kamu telah jatuh cinta padanya.

Mengapa kita memikirkan orang lain saat menjalin hubungan?

Anda mungkin merasa bersalah jika menjalin hubungan yang berkomitmen, tetapi Anda tidak bisa berhenti memikirkan orang lain. Rasanya seperti Anda mengkhianati pasangan, tetapi Anda juga bertanya-tanya apa artinya hal itu bagi hubungan Anda.

Jika ini yang Anda rasakan, jangan khawatir. Sebenarnya ini cukup umum bagi banyak orang. Anda mungkin berpikir itu pertanda buruk bahwa ada yang salah dengan hubungan Anda, atau kesempatan untuk memperbaikinya. Tapi mungkin itu hanya rasa suka.

Percaya atau tidak, jatuh cinta dan sekadar menganggap orang lain menarik bukanlah hal yang sama. Merasa orang lain menarik memang tak terelakkan. Hanya karena kita menjalin hubungan bukan berarti kita buta terhadap orang-orang menarik lainnya. Hal itu wajar selama kita tidak memaksakannya.

Namun, jatuh cinta pada seseorang berbeda karena biasanya melibatkan imajinasi tentang bagaimana rasanya bersama orang tersebut. Oleh karena itu, jatuh cinta lebih mendalam, dari fisik hingga emosional.

Jika alasan Anda tak bisa berhenti memikirkan orang lain adalah karena Anda menyukainya, mungkin karena Anda berpikir orang itu bisa memenuhi kebutuhan yang tidak dimiliki pasangan Anda. Bisa jadi kebutuhan akan cinta, perhatian, seks, persahabatan, atau hal lain yang unik bagi Anda.

Rasa suka bisa muncul karena berbagai alasan, tetapi biasanya muncul tiba-tiba. Itulah mengapa rasa suka yang muncul saat Anda sudah menjalin hubungan bisa mengejutkan dan mengganggu Anda.

Mungkin ada sesuatu yang berubah dalam hubungan Anda baru-baru ini sehingga Anda merasa kurang terhubung dengan pasangan. Atau mungkin Anda memiliki pekerjaan baru atau pasangan Anda mengkhianati Anda. Terlepas dari itu, bisa jadi itu hanya pasang surut hubungan yang wajar dalam hubungan jangka panjang.

Jadi, ada baiknya Anda memikirkan mengapa Anda memikirkan orang lain. Apakah itu menunjukkan sesuatu yang hilang dari hubungan Anda? Ini membantu Anda memahami mengapa Anda merasa seperti ini, dan menjadi titik awal untuk menentukan tindakan yang tepat.

Langkah-langkah penting yang perlu diikuti untuk membantu Anda mengambil keputusan

Keadaan mungkin tampak suram, dan memang bisa jadi demikian. Namun, tidak harus demikian. Dengan sedikit refleksi dan inisiatif, anda dapat membuat pilihan sulit yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah Anda.

1. Renungkan hubungan dengan jujur

Apakah Anda bahagia, atau mampukah Anda mengubah beberapa hal serius? Terus terang, dan tanpa bermaksud menyinggung siapa pun, jika Anda memikirkan orang lain saat menjalin hubungan, itu berarti ada sesuatu yang tidak beres.

Anda tidak perlu panik jika itu hanya pikiran sesaat, tetapi jika itu tentang seseorang yang membuat Anda terus-menerus terobsesi, Anda perlu bertanya pada diri sendiri mengapa hal ini terjadi.

Mungkin Anda kurang berhubungan seks, atau mungkin Anda terlalu sering bertengkar dan orang itu bersikap baik kepada Anda. Apa pun itu, hal itu berdampak, yang membuat Anda cukup rentan untuk membiarkan hal ini terjadi.

2. Renungkan orang lain ini

Apa yang membuat Anda mulai memikirkannya? Apa yang Anda perhatikan yang membuat Anda berpikir? Sesuai dengan langkah pertama, orang ini melakukan sesuatu yang menarik perhatian Anda. Cari tahu apa itu.

Apakah mereka membuat Anda tertawa, atau memahami sesuatu yang mengejutkan Anda? Apakah mereka memberi Anda sesuatu yang berarti, atau menunjukkan bahwa Anda memiliki banyak kesamaan?

Apakah mereka memperhatikan Anda, yang membuat Anda merasa tersanjung? Apakah itu sesuatu yang dangkal seperti penampilannya? Gali lebih dalam dan tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda jatuh cinta padanya.

3. Hubungkan dua hal: apakah si penyusup itu menutup lubang yang ada dalam hubungan Anda?

Nah, apakah semuanya sedikit lebih masuk akal sekarang? Jika pasangan Anda akhir-akhir ini bersikap jahat, seperti tidak bisa berhenti berdebat dan bertengkar dengan Anda, tetapi orang lain ini sangat baik kepada Anda, maka Anda sendiri telah memanfaatkan orang lain untuk memenuhi kebutuhan Anda.

Anda jatuh cinta pada orang lain ini, secara sah, karena pasangan Anda menjauhi Anda dan Anda membiarkan diri Anda terhanyut oleh orang lain. Atau Anda hanya memanfaatkan orang yang tidak menaruh curiga ini, tetapi Anda tidak mencintainya.

Sering kali, orang masih mencintai pasangannya, mereka hanya tidak bisa berhenti memikirkan orang lain. Perasaan gelisah itu mungkin tidak lebih dari Anda memanfaatkan seseorang untuk kebutuhan egois Anda sendiri.

Itu perasaan yang sama yang akan dirasakan jika terdampar di gurun selama dua hari dan kemudian tiba-tiba seseorang menyelamatkan dan memberi Anda air.

4. Berpikirlah secara hipotetis: jika tidak ada masalah besar dalam hubungan Anda, apakah orang lain ini akan relevan?

Hal yang dapat membantu adalah mengingat kembali masa ketika Anda dan pasangan bahagia, tetapi bukan lagi dalam fase bulan madu, karena jujur ​​saja, fase bulan madu adalah saat Anda mengenakan kacamata hitam.

Tentunya, ada masa setelah itu ketika Anda berdua merasa bahagia dan terpenuhi. Jika Anda merasakannya lagi, apakah Anda masih akan memikirkan orang lain ini?

6. Setelah semua detailnya beres, pilih satu orang.

Pada titik ini, jelaslah bahwa Anda lebih menyukai satu orang daripada yang lain dan bahwa Anda mencintai seseorang, dan semoga bukan yang lain.

Jika entah bagaimana Anda kurang beruntung dan mencintai keduanya, maka Anda pasti mencintai mereka karena alasan yang berbeda. Siapa yang terasa lebih nyata, kurang egois, lebih berjangka panjang? Siapa yang merasa lebih seperti itu hanyalah cerminan dari apa yang Anda rindukan dan dambakan?

Memilih satu orang mungkin membutuhkan waktu, tetapi mungkin juga mudah setelah langkah-langkah sebelumnya. Setiap kasus memiliki cerita yang berbeda, tetapi yang tetap berlaku dalam setiap situasi, Anda adalah pilihan ketiga. Artinya, jika Anda merasa bimbang dan benar-benar tidak dapat memilih, menyendirilah saja.

Jika kedengarannya aneh, pikirkan seperti ini: apakah Anda menginginkan cinta yang tidak cukup kuat untuk berdiri sendiri, atau apakah Anda ingin menyendiri sampai Anda menemukan cinta yang tidak membiarkan dirinya dibagikan dengan orang lain?

Kamu juga bisa membaca artikel menarik kami lainnya seperti Berhenti Menyalahkan Orang Lain: Seni Mengubah Sakit Hati Menjadi Kekuatan ala Gobind Vashdev