6 Tips Mengatasi Rasa Stress Saat Lamaran Kerja Masih Ditolak

images 5

“Selelah-lelahnya bekerja, lebih pusing dan stress ketika belum bekerja alias menganggur”

Mendapatkan pekerjaan memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Bahkan, ketika kamu sudah memilih pekerjaan random sekalipun.

Sebab, lebih banyak pesaing, keberuntungan dan hal lainnya yang mempengaruhi lamaran pekerjaanmu
Sehingga belum juga di-approve oleh suatu perusahaan.

Tentu saja, lama menganggur, ditambah tekanan karena selalu ditolak dapat membuat stress, pikiran cemas dan rasa khawatir meningkat. Apalagi kebutuhan hidup sehari-hari juga butuh dibayar.

Nah, untuk membantumu mengatasi rasa stress karena masih menganggur sebab lamaran pekerjaan masih ditolak. Yuk ikuti beberapa tips ini.

1. Tetap Seimbangkan Hidup

Meski kamu belum bekerja, bukan berarti kamu tidak peduli untuk tetap menyeimbangkan hidup, khususnya untuk waktu beristirahat, sedikit refreshing, mengasah skill, belajar hal baru, dan memperbaiki isi lamaran atau CV pekerjaan.

Untuk itu kamu bisa membuat jadwal harian, supaya rutinitas juga lebih tertata. Hal ini akan membantu kamu disiplin, mempunyai waktu untuk istirahat, pikiran tetap segar, juga merevisi kembali CV atau lamaran pekerjaanmu. Tidak lupa mendapatkan info lebih akurat soal tawaran pekerjaan.

2. Lakukan Aktivitas Yang Menyenangkan

Aktivitas yang menyenangkan dapat membuat rasa stress berkurang. Setidaknya saat melakukan aktivitas tersebut, kamu tidak lagi terlalu khawatir dan bingung soal pekerjaan. Bahkan bisa memupuk kembali semangat dan pantang menyerah.

Aktivitas yang menyenangkan pun tidak perlu keluar bugdet yang besar, seperti menonton film favorit, mendengar lagu, hang out bareng teman atau kegiatan lainnya.

Read More :  Ingin Bekerja Secara Freelance? Yuk Perhatikan 7 Hal Ini Terlebih Dahulu, Biar Makin Sukses!

3. Dapatkan Dukungan Dari Circle Positif

Teman alias BESTie adalah tempat terbaik menghilangkan rasa jenuh dan stress. Nah, menghabiskan waktu bersama mereka, meski cuma jalan-jalan atau curhat, akan sangat membantu dirimu.

Bahkan, bisa jadi, teman-temanmu akan membantu dan memberikan rekomendasi pekerjaan yang kamu butuhkan.

Nah, untuk itu, jangan ragu untuk mendapatkan dukungan baik secara moril maupun materil dari mereka. Percaya deh, teman-teman dan orang yang tulus di sekitarmu adalah hal berharga yang kamu punya.

4. Tingkatkan Skill dan Belajar Hal Baru

Daripada stress memikirkan pekerjaan, lebih baik sibukkan waktu dengan meningkatkan skill dan belajar hal baru.

Kamu bisa mengikuti beberapa seminar atau kursus untuk menambah/memperdalam skill yang dimiliki. Hal ini bisa menjadi nilai tambahan positif agar segera diterima di perusahaan yang diinginkan.

Selain itu, belajar hal baru juga membuka kesempatan untuk lebih kreatif. Sehingga kamu tetap bisa menghasilkan uang, meski belum mendapatkan pekerjaan.

Tidak lupa juga belajar untuk menghadapi interview ataupun tes lainnya.

5. Tetap Semangat dan Tidak Putus Asa

Mencari pekerjaan memang tidak mudah, namun yakin pasti ada salah satu perusahaan yang nantinya menemukan bakat dan potensi mu sehingga memberikan kesempatan untuk bekerja.

Tetap tenang dan berpikir positif. Jadi kamu bisa terus bersemangat dalam mencari pekerjaan, menghadapi berbagai tes dan interview, juga tidak tertekan.

6. Cobalah Segala Peluang Yang Menghasilkan

Ketika mencari pekerjaan namun tidak segera menemukannya, kamu bisa mencoba segala peluang terlebih dahulu yang bisa menghasilkan.

Seperti melakukan pekerjaan freelance atau hobi yang menghasilkan. Sehingga kamu bisa mendapatkan gaji/penghasilan terlebih dahulu. Itu akan sangat membantu mengurangi stress karena kebutuhan sebelum mendapatkan pekerjaan yang diidamkan.

Read More :  6 Tips Menyeimbangkan Karir dan Keluarga. Bekerja Penting, Tapi Keluarga Lebih Penting!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *