Pekerjaan dan keluarga adalah dua prioritas yang perlu diperhatikan sepenuh hati. Jangan sampai karena terlalu sibuk bekerja, kamu sampai mengabaikan quality time dengan keluarga.
Untuk itu, yuk ikuti tips sehat agar keluarga dan pekerjaan tetap mendapatkan perhatian. Sehingga karir terus menanjak naik dan keluarga selalu harmonis.
Daftar Isi
1. Bersikap Profesional
Bersikap profesional disini bisa diartikan, yaitu jangan bawa urusan rumah ke tempat kerja, begitupun urusan pekerjaan ke rumah.
Sehingga mood pekerjaan kamu tetap baik, begitupun tetap bisa fokus dan berkosentrasi. Selain itu, quality time selama di rumah bisa terjaga. Kamu bisa lebih fokus menghabiskan waktu dengan anak-anak juga pasangan.
Namun, jika memang harus lembur atau membawa pekerjaan ke rumah, usahakan untuk berkomunikasi dengan pasangan. Sehingga dia akan mengerti juga memahami keadaanmu. Tapi jangan jadikan kebiasaan ya! Sebisa mungkin, bersikaplah profesional dan fleksibel.
2. Buat Jadwal Harian
Jadwal harian dibutuhkan agar hidup kamu lebih disiplin dan seimbang. Kamu bisa mengatur kapan waktu untuk bekerja, istirahat, menghabiskan waktu dengan keluarga dan me time untuk diri sendiri.
Sehingga semua aktivitas dapat dilakukan dengan baik. Kamu juga tidak akan terburu-buru dan lebih santai dalam melakukan setiap pekerjaan.
3. Pastikan Menjaga Komunikasi Dan Kenyamanan Dengan Keluarga
Sesibuk apapun dirimu, jangan pernah sepelekan untuk tetap menjaga komunikasi, kenyamanan dan keharmonisan dengan keluarga dan pasangan.
Lakukan deeptalk dengan pasangan, saling bertukar kabar, menemani anak-anak bermain juga belajar dan bangun bounding lainnya. Akan lebih baik lagi, jika kamu juga mendiskusikan segala rencana karir dengan pasangan. Hal ini, akan membuat pasangan mengerti prioritas dan memberikan dukungan terbaik.
4. Punya Sikap Fleksibel
Beberapa keadaan atau kondisi tertentu hadir tanpa bisa direncanakan. Hal inilah yang menuntut dirimu harus memiliki sikap fleksibel dan mampu beradaptasi.
palagi dalam menghadapi dinamika karir dan keluarga. Kemampuan untuk beradaptasi akan sangat membantu kamu tetap tenang, produktif, dan menjalani karir tanpa mengorbankan kebahagiaan keluarga.
5. Manfaatkan Teknologi
Teknologi jaman sekarang sangat membantu dirimu dalam segala aktivitas bahkan untuk tetap dekat dengan orang-orang tersayang.
Misalnya saja, memanfaatkan aplikasi pengatur waktu atau manajemen tugas. Aplikasi seperti ini dapat membantu kamu tetap terorganisir, terutama jika kamu bekerja dari rumah.
Selain itu, rapat virtual juga sedang tren dilakukan. Dimana kamu tetap bisa bekerja di mana saja, termasuk dari rumah. Dengan menggunakan teknologi seperti ini, kamu tetap bisa terhubung dengan pekerjaan atau keluarga dimana pun dan kapanpun.
6. Tetap Miliki Waktu Untuk Diri Sendiri
Memastikan pekerjaan dan keluarga seimbang adalah prioritas utama. Namun, memastikan diri sendiri tetap penuh energi positif dan bahagia, adalah hal yang paling utama.
Karena itu, selain sibuk dengan pekerjaan dan keluarga, jangan lupakan waktu untuk me time.
Kamu bisa melakukannya saat liburan atau istirahat di waktu senggang. Aktivitas seperti olahraga, yoga, meditasi, membaca buku, menonton film, mendengarkan lagu, dapat membuat pikiran lebih rileks dan siap untuk beraktivitas kembali.