Kopi diminum di seluruh dunia. Orang-orang menyukainya karena rasanya yang enak dan kandungan kafeinnya yang tinggi, yang membantu mereka tetap terjaga selama hari kerja yang panjang dan pagi hari. Namun sebenarnya ada lebih dari itu
Kopi segar, dan pada tingkat lebih rendah, kopi instan, telah terbukti secara ilmiah memberikan manfaat kesehatan dalam beberapa cara yang mengejutkan (bila diminum dalam jumlah sedang dan tentunya tanpa tujuh sendok gula atau krim!)
Kopi dan Kesehatan Mental Dalam sebuah penelitian dari National Institutes of Health, orang 10% lebih kecil kemungkinannya mengalami depresi jika mereka minum empat cangkir atau lebih kopi segar sehari.
Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa fenomena ini tidak berlaku pada minuman berkafein lainnya seperti cola. Hebatnya, minum dua cangkir kopi sehari, baik kopi instan atau kopi bubuk segar, dapat menurunkan kemungkinan bunuh diri 50% karena efek kafein yang meningkatkan suasana hati.
Namun, kemungkinan bunuh diri tidak berkorelasi dengan jumlah kopi yang Anda minum, karena peneliti Finlandia telah menunjukkan bahwa orang yang minum delapan cangkir kopi sehari lebih mungkin menderita dampak buruk pada kesehatan mental mereka.
Kopi, Kesehatan Fisik dan Kognisi Efek fisik dari kafein sudah banyak diketahui. Atlet di Olimpiade cenderung mengonsumsi banyak kafein karena merupakan penambah kinerja yang sah.
Meskipun Anda tidak lari 100m, Anda tetap dapat menikmati efek positif kopi terhadap fungsi otak. Cobalah kopi bubuk organik seperti ini dari Taylors of Harrogate untuk memastikan Anda tidak mengonsumsi bahan kimia yang tidak perlu. Memang benar, manfaat minum kopi yang paling banyak diteliti adalah kemampuannya untuk meningkatkan kognisi.
Jika Anda menjalani hari yang melelahkan atau kurang tidur, kopi segar terbukti meningkatkan penalaran logis, perhatian, kewaspadaan, dan waktu reaksi Anda. Hebatnya, minum tiga atau empat cangkir kopi sehari dapat mengurangi kemungkinan berkembangnya sejumlah kondisi jangka panjang, termasuk diabetes tipe dua, Alzheimer, dan Parkinson.
Peminum kopi memiliki kemungkinan 60% lebih kecil untuk mengalami penyakit degeneratif, karena kopi mengurangi asupan protein ke otak yang dianggap berdampak buruk pada otak orang lanjut usia. Bahkan secangkir kopi instan seperti Café Direct Fair-trade Freeze Dried Coffee dapat membantu otak Anda memetabolisme protein lebih cepat.
Baik Anda lebih suka kopi segar atau kopi instan, jangan takut untuk meminumnya, karena jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, kopi dapat memberikan manfaat yang baik bagi Anda! Dan Anda juga bisa yakin akan dompet yang sehat jika Anda membeli secara online dari grosir terkenal. CoffeeBuyer memasok semua yang Anda butuhkan, mulai dari kopi bubuk dan biji kopi hingga mesin, makanan ringan, dan sirup, semuanya tersedia untuk dibeli secara online dengan harga grosir.